Tudtad, hogy a sorsodat gyermekként írtad meg?
Az alaptörténetet pöttöm gyermekként, amikor még szavaid sem voltak a mondanivalód kifejezésére, majd egyre több részletet írtál hozzá és a „sorskönyved” 6 éves korodra elkészült. A kamasz éveidben talán még igazitottál rajta, de felnőttként ennek már nem vagy tudatában, és mégis ez alapján éled az életed, lehetsz 30, vagy akár 70 éves.
De hogy is van ez?
Gyermekként te is kiszolgáltatottan vetetted alá magad a szülői üzeneteknek, mintáknak, programozásnak és ezek alapján alakítottad ki a képet, hoztál döntést magadról, másokról és a világról.
Mik ezek a programok?
A személyiségedbe égett tiltások és parancsok, melyek mindegyike úgy kezdődik, hogy NE… és azt határozzák meg, hogy mihez nincs engedélyed, mi az, amit te egyszerűen nem tehetsz meg, azaz mindegyik sorompót állít eléd az élet bizonyos területein. Ezekből sok van, de 12 mondat köré (mögé) csoportosítjuk őket.
A parancsok nem konkrétan így megfogalmazva, de tartalmilag ezeket üzenik:
„Ne létezz!” – önbizalomhiány, láthatatlanság
Úgy érzed, nincs helyed a világban. Mintha zavaró tényező lennél – inkább háttérbe húzódsz.
„Ne érezz!” – érzelmi elzártság
Megtanultad elfojtani a fájdalmat, de ezzel együtt az örömöt is. Nehéz kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.
„Ne légy fontos!” – alárendelődés
Mások igényei mindig előbbre valók. Nehéz kiállni magadért vagy kérni.
„Ne légy gyermek!” – kontroll, túlteljesítés
Túl korán kellett felnőni. A játék, könnyedség vagy gondoskodás iránti vágyad bűntudattal járhat.
„Ne légy önmagad!” – szerepjátszás, megfelelési kényszer
Úgy érzed, csak akkor vagy szerethető, ha elrejted a valódi énedet.
„Ne csináld!” – passzivitás, halogatás
A kezdeményezéstől félsz, belső kritikusod leállít, mielőtt elkezdenél valamit.
„Ne légy sikeres!” – önszabotázs, félelem a kitűnéstől
Ha túlságosan jól megy valami, megijedsz. Mélyen talán azt hiszed, nem érdemled meg.
„Ne gondolkozz!” – bizonytalanság, irányíthatóság
Kérdéseid gyerekként nem voltak kívánatosak. Ma nehéz saját véleményt alkotni vagy dönteni.
„Ne légy közel! Ne bízz senkiben!” – intimitáskerülés, bizalmatlanság
A közelség veszélyesnek tűnik. Inkább távol tartod magad, nehogy újra megsérülj.
„Ne tartozz sehova!” – kirekesztettség érzése, izoláció
Mintha mindig kívülálló lennél. A közösségekhez való kapcsolódás nehéz, feszélyező.
„Ne tégy semmit!” – bénultság, cselekvésképtelenség
A tettvágyad sokszor visszafojtott. Ma is nehéz elindulni, kitartani valamiben.
„Ne légy egészséges!” – betegségbe menekülés, bűntudat
A jóllét tiltott. A tested „jelekkel” próbálja felhívni a figyelmet arra, amit szavakkal nem mertél elmondani.
Amikor ma valamire reagálsz, azt minden esetben a gyermekkorodból hozott szülői programozás (tiltó parancsok) és gyermekkorodban hozott döntés által vezérelten teszed!!
Ugye milyen elképesztő, hogy még vén fejjel sem mered megtenni, amit a szüleid nem engedtek anno kisgyermekként? Hogy még mindig jó gyerek módjára engedelmeskedsz nekik, pedig lehet, hogy már nincsenek is köztünk?
A szülők általában tudattalanul adják tovább gyermekeiknek saját korlátozó parancsaikat. Így történhet meg, egy-egy parancs generációkon átívelő örökségként él tovább a családban, és a gyerekek hasonló sorsot élnek, mint a szüleik. Például, ha egy anya bántalmazó kapcsolatban élt, a lánya is nagyobb eséllyel választ bántalmazó partnert, ha az apa karrierje kudarcos, fia is nagyobb eséllyel kerül ebbe a helyzetbe.
Talán már érted, hogy nem azért nem lépsz ki a mérgező kapcsolatodból, és nem azért nem hagyod ott a x@r munkádat, mert gyenge vagy. Nem azért, mert kell a biztonság, meg ott vannak a szép emlékek, meg a gyerek...., hanem azért, mert nincs meg hozzá a belső engedélyed, azért, mert megtiltották neked.
Fontos tudnod, hogy a sorsodat te határoztad meg, ezért ezt a döntést meg is változtathatod, vagyis a folyamat megállítható, és a terv újraírható!
Egyéni ülésekre és csoportba is tudsz jelentkezni.
Itt tudsz érdeklődni:
Nőként gyere és csatlakozz: https://www.facebook.com/groups/634474575198763